前回のブログでは、「AIって何？」という基本的なお話をしました。今回は、実際に私がChatGPTを使ってみた体験をご紹介します！
「AIって本当に役に立つの？」と疑問に思っている方もいるかもしれませんが、実際に使ってみると「こんなこともできるの？」と驚く場面がたくさんあります。今日は、日常生活で使える便利なAI活用法をいくつかご紹介しますね。
1. レシピを考えるのが楽になる！
「今日のご飯、何にしよう…」と毎日悩むことはありませんか？私はChatGPTにこんなふうに聞いてみました。
質問:「冷蔵庫にキャベツ、卵、豚肉があります。簡単に作れるレシピを教えて！」
すると、こんな回答が！
ChatGPTの提案:
- キャベツと豚肉の卵炒め（味付けは醤油＋みりん＋ごま油）
- お好み焼き風キャベツ焼き（小麦粉と混ぜてフライパンで焼く）
- キャベツと豚肉のスープ（コンソメで煮込むだけ）
これは便利！しかも、「さっと作れる料理が知りたい」「和風の味付けが好き」と伝えると、それに合ったレシピを考えてくれるんです。まるで料理の相談相手ができたみたい！
2. 旅行の計画もAIにおまかせ！
久しぶりに旅行に行きたいなと思ったとき、ChatGPTに相談してみました。
質問:「春に京都旅行を計画中。2泊3日でおすすめの観光ルートを教えて！」
ChatGPTの提案:
1日目：京都駅 → 清水寺 → 祇園散策（抹茶スイーツも！） 2日目：嵐山（竹林の小径＆渡月橋）→ 金閣寺 → 錦市場 3日目：伏見稲荷大社 → 鴨川散歩 → 京都駅でお土産
なんと、移動のしやすさまで考えてくれるんです！さらに、「ゆっくり楽しみたい」「歴史よりカフェ巡りがしたい」とリクエストをすると、プランを調整してくれます。これは旅行の計画がぐんと楽になるなと感じました。
3. 文章作成もサポートしてくれる！
ブログを書いていると、「何を書こうかな？」と悩むことがありますよね。そんなときもChatGPTが助けてくれます。
例えば、ブログのタイトル案を考えてもらうと…
質問:「AIを使って便利になった日常を紹介するブログのタイトルを考えて！」
ChatGPTの提案:
- 「AIと暮らす、ちょっと便利な毎日」
- 「初心者でも大丈夫！AI活用ライフ」
- 「アラカンでもできる！AIと仲良くなる方法」
自分では思いつかなかったアイデアが出てくるので、考えが広がるのが面白いです。
4. ちょっとした調べ物にも役立つ！
「スマホやパソコンで調べるのが面倒…」ということはありませんか？ChatGPTなら、知りたいことを聞くだけで、要点を分かりやすくまとめてくれます。
例えば、**「オリーブオイルって加熱しても大丈夫？」**と聞くと、こんなふうに答えてくれました。
ChatGPTの回答:
「オリーブオイルは加熱しても大丈夫ですが、エクストラバージンオリーブオイルは低温調理向きで、強火で加熱すると風味が損なわれることがあります。炒め物や揚げ物には、ピュアオリーブオイルやライトオリーブオイルがおすすめです。」
なるほど！検索してあちこちのサイトを読むよりも、知りたいことをパッと教えてくれるので時短になるのが嬉しいですね。
5. スケジュール管理もサポート！
最近、**「やることが多すぎて忘れてしまう…」**ということが増えていませんか？ChatGPTを使えば、やることリストを作るのも簡単です。
質問:「今週やることを整理したいので、タスクリストを作って！」
ChatGPTの提案:
✅ 火曜：銀行で振込をする
✅ 水曜：スーパーで買い出し（卵・牛乳・野菜）
✅ 木曜：友人とランチ
✅ 土曜：ブログの投稿
さらに、「優先度をつけて」「2時間で終わるタスクだけ教えて」など、細かく指示すると、より使いやすいリストを作ってくれます。これは手帳代わりにもなるなと感じました。
6. 文章の添削や要約もしてくれる！
たとえば、「友達に送るLINEの文章、ちょっと丁寧にしたいな…」というとき。
質問:「友達に『来週のランチ楽しみにしてる！お店の予約ありがとう』を、もう少し丁寧にしたい」
ChatGPTの提案:
「来週のランチ、とても楽しみにしています！お店の予約、ありがとう。本当に助かります。」
ちょっとした表現の違いで、より丁寧で温かみのあるメッセージになりますよね。これは、仕事のメールを書くときにも使えそうです。
また、「長すぎる文章を短くまとめてほしい」というお願いもできるので、要点を整理するときにも便利です。
7. AIを活用して、もっと楽しく便利に！
ここまでご紹介したように、AI（特にChatGPT）は日常生活をちょっと便利にしてくれる道具として使えます。
**「AIは難しそう」「自分には関係ないかな？」**と思っていた方も、少し試してみると意外と簡単で、役立つことが分かると思います。
AIは「仕事を奪う怖いもの」ではなく、「面倒なことを手伝ってくれる相棒」。ちょっとずつ使ってみることで、AIとの付き合い方が分かってきます。
ぜひ、できそうなことから試してみてくださいね！
次回は、「実際にChatGPTを使う方法」について、もう少し詳しくご紹介しようと思います。お楽しみに！
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